小顔矯正という名前ではありますが、目的が首から上の不調改善である場合には、手技によるリンパマッサージやヘッドマッサージなどを行い、不調箇所にアプローチします。
リンパの流れを整えることは、リンパの流れと共に滞っている血液の巡りを改善してくれます。新しい酸素と栄養が巡るようになり、筋肉もほぐれ、不調改善が期待できます。
など、本当に沢山のメリットがあります。お客様の症状に対してアプローチ方法をオーダーメイドに変えていきますので安心してお任せくださいませ。
美容鍼と併せて利用いただくと最大効果が期待できますが、鍼が苦手な方は手技による施術とセルフケアにより不調を取り除いていきましょう♪
リンパの滞りを解消することは、首から上に出現する不調に対して効果的です。治療を要するような重い症状ではなくても日常で気になる不調は多くあります。
上記以外にも他人には分からない細かなデリケートな悩みもあると思います。顔は毎日毎日使っている割にはケアができていない部位の1つです。
顔の筋肉はほぐしていますか？浮腫みを取るためにローラーコロコロしていますか？顔の筋肉を伸び縮みさせる運動をしていますか？正しいやり方が分からない...というのもあると思いますが、圧倒的にケアが行き届いていない場所になります。
また、ストレス過多な毎日を過ごしていると自律神経のバランスが崩れ、交感神経が興奮状態になり、副交感神経の働きが弱くなります。筋肉も緊張しやすくなりますので、不調の改善に抑制をかけてしまいます。
リンパケアでお顔の循環力を高め、余剰な水分や不要な老廃物を排出していくことで不調を解消していきましょう♪
何が原因で不調を引き起こしているのか...
例えば、食事をする際に同じ側ばかりで噛んでいると良く使っている方の上顎が高くなり、反対側が低くなってきます。顔が歪むことはもちろん、顎の筋肉もアンバランスな使い方になります。バランスが悪い場所が1つ発生すると連鎖的に周りの筋肉も硬くなることがありますので、どこの筋肉が大元の問題なのかを突き止める必要があります。
また、リンパは非常にデリケートな組織です。ゴリゴリ強い力でほぐすような施術も話題になっていますが、おすすめできません!リンパはそもそも逆流しないように逆流防止の弁というものがついてる構造になっています。 丁寧に優しい力で流してあげれば流れを作ることができます。その力加減や部位による流す方向など顔の解剖を熟知しているプロだからこそ質の高い施術ができるのです。
原因に対して的確にアプローチをしていきますのでお任せくださいませ♪
3週間に1回 (or月1回)
リンパケアの目的は普段行き届かない部分に対して、自分ではできないケアを行うことで不調を改善することです。1回の施術で半永久的に効果が持続することはありません。 しかし、セルフケアをコツコツしながら施術を受けることで良い状態を保つことは出来ます。施術効果が持続し、症状が軽快していくと施術頻度を低くしてもOK！
それでもできれば、予防的な意味も含め月1回を継続することが理想ですが、症状の再発や悪化がなければ2ヶ月に1回程度のケアでも良いかと思います♪
【美容鍼】 大前提として、美容鍼と組み合わせていただくことが最も相乗効果があります！リンパケアやマッサージによって筋肉が緩み、流れが良くなっている状態のお顔を、美容鍼を施すことによって更に不調改善効果を高めることができます。
【パーソナルトレーニング、ペアトレーニング、集団レッスン、ZOOMトレーニング】 お顔の問題と身体のケアは関係ないと思われるかもしれないですが、関係大アリです！顔が浮腫みやすい方の多くは血液を循環させる機能が低下していたり、リンパが滞っていたり、筋肉を使う機会が少なかったりします。身体の循環力が高まれば顔の巡りも良くなりますよ！
ちょっと身体を動かしてみようかな、セルフケアはストレスなく取り組めるようになってきたので更なるステップアップをしてみようかな、と思われましたらお顔のコンディションを整えるためにもトレーニングを取り入れてみてくださいね♪
【ストレッチ、整体、マッサージ】 組み合わせるとおすすめの理由は上記同様ですが、最初は受け身の施術からスタートしてみようという方は心地良く受けられる施術をご一緒にどうぞ♪
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