A様 | 30代
利用メニュー
週に1回のパーソナルトレーニング＋整体
1年間継続中！主な変化
仕事をしていて腰や背中が痛いなぁと感じることが増え、病院に行ったら側弯症でした。小さい頃からだったのかもしれないですが、大人になってから気づきました。このまま放置していたら身体のあちこちにガタがくるんじゃないかと思い、今のうちに対処しておかなければ...という気持ちが大きかったです。
身体を左右均等に使えるように簡単なエクササイズ指導をしてもらいながら、凝った筋肉をほぐしてもらうために整体などもしてもらっていました。1年間かけて真っ直ぐに近いところまで矯正され、腰の痛みもほとんど出なくなりました♪ただでさえ負担がかかりやすい身体なので、正しく使うということを意識しなければ痛くなるのも当たり前だと思います。背骨が歪んでいたお陰で早くから身体改革に取り組めたので良かったですし、これからも続けられるレベルで取り組んでいきたいと思います！
痛みや不調があって病院に行っても湿布や痛み止めしかくれなかったので本当に助かりました。身体の正しい使い方を丁寧に教えてくれますし、整体も併用できるのでおすすめです！
