- 美脚づくりを始めたきっかけ
- 脚の形、シルエットに自信がなかったのでショートパンツやミニスカートなどは履かないようにしていましたが、モデルのお仕事をするようになってから仕事の幅が狭くなってしまうため、本格的に取り組まないといけなくなったのがきっかけでした。
- 感じている効果や身体の変化
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下半身は長年の癖や習慣で作られてきたものだから時間はかかるよと聞いていたので気長に取り組めたのが良かったです♪日常生活で何を意識しないといけないのかなど細かく指導していただき、約半年かけて変わった自分の脚に驚きました！トレーニングも使い方を意識するような内容なのでキツすぎず変な筋肉もつかないので続けやすかったです。こんなにも太ももの前ばっかり使っていたなんて初めて知りました(笑)
- 最後に一言！
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自己流ではどうしようもないこともありますので、体型や見た目で悩んでいる方はプロの手を借りて理想に近づいていく楽しみを感じてくださいね♪
スタッフ(中村)からのメッセージ
神戸元町 ・ 三宮 パーソナルジムLEGITをご利用ただきありがとうございます！体型のこだわりがない方の場合は細かく気を付けることはありませんが、体型や見た目の印象を変えたい方は日常の意識がめちゃくちゃ大切になります！長年の癖を改善するのはなかなか大変だったと思いますが「変わりたい！」というEさんの気持ちがこの結果に繋がったのだと思います。下半身痩せ・美脚・シルエットの変化を望んでいる方はセルフケアと日常の意識が必須となりますので、必要な努力なら頑張れるという方は二人三脚で一緒に頑張っていきましょうね！Eさんも引き続き、更なるブラッシュアップのために継続して取り組んでいきましょう♪
