楽しみながら、将来に備えた運動習慣を身に付ける！｜神戸元町・三宮パーソナルジム｜LEGIT

20代女性 / Rさん / 販売

目的:体型維持・メンテナンス

楽しみながら、将来に備えた運動習慣を身に付ける！

トレーニングを始めたきっかけ: 筋肉をたくさんつけたいとか、こんな体型になりたいとか、特別そんなことがあったわけではありませんが、太るのも嫌なので運動でも始めようかなと安易な気持ちでスタートしました。
トレーニングについて一言！: 私のスタンスに合わせてトレーニングレベルとかもコントロールしてくれるので、楽しく続けることが出来ています♪柔軟性もあまりないので、臨機応変にストレッチメニューを入れてくれたりもするので、プロにお任せ！って感じです。笑これからも無理せず継続していきたいと思います！

スタッフ(中村)からのメッセージ

神戸元町・三宮パーソナルジムLEGITをご利用ただきありがとうございます！なんとなくでもスタートしたことに意味があると思います♪ 筋肉は何もしなければどんどん弱りますが、少しでも使ってあげてると見た目の印象も引き締まりますし、浮腫みなども起こりにくくなります。継続は力なりですので、これからも楽しみながら身体を動かしていきましょう！

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