50代男性 / Tさん / 営業職
目的:病気知らずの身体づくり
メタボ認定からの脱却！半年後の健康診断はオールA！
- 健康を意識したきっかけ
- れなりに好き放題生活してきたツケが回ってきました。メタボ認定！最近は保健指導が入り厳しいので、健康診断に引っ掛かれば面談などもさせられます。改善するまで定期的に「痩せろ、痩せろ」と言われ続けるので、とっとと痩せてやる！と思って頑張りました(笑)
- 感じている効果や身体の変化
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食事指導を受けながらでしたので、自分の中では我慢しているような感じもなかったですが、 しっかり体重も落ちて半年後の健康診断では全てA判定でした♪
- 最後に一言！
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自分の身体を労わるのはタイミングが大事だなぁと思いましたし、プロの指導のもとやるのが絶対いいと感じました！
スタッフからのメッセージ
神戸元町 ・ 三宮 パーソナルジムLEGITをご利用ただきありがとうございます！きっかけって本当に大切だと思います!
特に健康を目的とした身体改革は健康診断きっかけが多いように感じます。寿命がどんどん長くなっているので、どうせ長く生きるなら健康がいいですよね♪これからも食や飲みの機会を楽しみながらも健康を意識して過ごしていきましょう!
