マンツーマンのzoomトレーニングでは、お客様の目的に合わせてトレーニングメニューを決めていきますが、ケガの危険が少ない自重トレーニングが基本となります。身近な仲間と楽しく取り組みたい方は複数名での参加も可能ですが、少しでも理想とする体型がある場合はマンツーマンのトレーニングがおすすめです！
国家医療資格者(はり師・きゅう師)やアスレティックトレーナー資格保有者など、知識・経験が豊富なスタッフが在籍しております
| 50分 | 7,000円 |
| 80分 | 10,500円 |
※税別価格表記です
※上記の金額はマンツーマンの場合の料金です
※複数名での参加の場合は1画面増えるごとに上記の金額に+1,000円
トレーニング初心者でも大丈夫ですか？
add removeもちろんです♪特にパーソナルの場合はお客様の身体の特徴や目的、運動能力、体力などを考えながらメニューを決めていきますのでご安心くださいませ。直接指導できない分、身体の動し方や効かせ方などのコツを掴むまで時間はかかるかもしれませんが、その都度、確認しながら丁寧に進めていきます。
複数名の参加でも大丈夫ですか？
add removeはい、もちろんです♪その際は1画面増えるごとに、パーソナルで受ける場合の料金に＋1,000円となります。1画面で複数名受けていただくことも可能です！その場合は追加料金はございません。
どのようなトレーニング内容ですか？
add remove自重トレーニングが中心となります。家にトレーニング道具があり、ご要望いただければトレーニング器具を使いながら進めることも可能です。その際も、怪我のリスクが少ないチューブトレーニング、 ウォーターダンベルを使うようなトレーニングになります。
