ご家族やお友達、会社の同僚など、2名1組でご利用いただけるサービスです。マンツーマンのパーソナルトレーニングとほぼ変わりませんが、あまりにも体力や筋力に差がある場合はお二人の間(平均)をとるようなレベルでやらせていただきます。また、目的が大きく異なる場合は、80分コースのご利用をおすすめしております。
ご友人・ご家族・会社の同僚など、身近な知り合いと楽しくトレーニングがしたい方
ジムを過去に利用したことがなく、1人で通うことが心細い方
理想とする体型・目標・目的がある方
正しい身体の使い方・動かし方を身に付けたい方 など
国家医療資格者(はり師・きゅう師)やアスレティックトレーナー資格保有者など、知識・経験が豊富なスタッフ陣によるトレーニング指導がLEGIT最大の強みです。
脚痩せにはこのエクササイズを、くびれを作るにはこのトレーニングを、などといったような単純なものではありません。トレーニング目的は同じであっても、骨格や柔軟性、姿勢、怪我の経験や現在不調のある箇所、生活習慣や身体の使い方の癖などは人によって様々です。それらひとつひとつを丁寧に細かく分析しながら、お客様に合わせたオーダーメイドメニューをお作りし、改善へと導きます。
身体についての知識が豊富なスタッフ陣による的確なトレーニング指導を受けられるからこそ、ここLEGITでは”なりたい自分が叶う”のです。
LEGITにはトレーニングメニューだけでなく、整体やマッサージ、ストレッチ、鍼灸などのメニューもございます。 トレーニングの後に20分マッサージをしてもらおうかな？10分ストレッチを入れてもらおうかな？ など、そのときのご自身の状況に合わせてメニューを組み合わせることができます。トレーニング後のケアはもちろん、トレーニングだけでは改善が難しい部分にもアプローチが可能です。
| 50分 | 5,000円 / 1名 |
| 80分 | 7,500円 / 1名 |
※税抜価格表記です
トレーニング初心者でも大丈夫ですか？
add removeもちろん大丈夫です♪ペアトレーニングはマンツーマンのパーソナルトレーニングに近いプロセスで進めていきます。個々の運動能力にも配慮しながらトレーニングメニューを決めていきますので、トレーニング初心者の方にもおすすめです！まずは、体験レッスンでお試しくださいませ♪
男女のペアで行っても大丈夫ですか？
add removeもちろんです！ただし、おふたりの目的が大きく異なる場合は80分コースをおすすめ致します。 また、この期間までにこうなりたい！という明確な目標がある場合には、パーソナルトレーニングの方がよりご満足いただけるかと思います。
当日、一緒に来る予定の人が来れなくなった場合はパーソナルに変更できますか？
add removeはい、もちろんです！パーソナル料金にはなりますがご変更は可能です！
