ペアトレーニング

入会金0円キャンペーン
ペアトレーニングを受ける女性2人

ペアトレーニングとは?

ご家族やお友達などと2名1組でご利用いただけるサービスです。マンツーマンのパーソナルトレーニングとほぼ変わりませんが、あまりにも体力や筋力に差がある場合はお2人の間(平均)をとるようなレベルでやらせていただきます。目的が大きく異なる場合は、パーソナルトレーニングのご利用をおすすめしますが、まずはお気軽にご相談くださいませ。

男性トレーナーのイラスト

こんな方におすすめ!

女性トレーナーのイラスト
  • ご友人・ご家族・会社の同僚など、身近な知り合いと楽しくトレーニングがしたい
  • ジムを過去に利用したことがなく1人で通うのは心細い
  • 理想とする体型・目標・目的がある
  • 正しい身体の使い方・動かし方を身に付けたい など

一緒にトレーニングを行うパートナーとモチベーションを
高め合える点がペアトレーニングの最大のメリット!

ペアトレーニング中 ペアトレーニング中 ペアトレーニング中 ペアトレーニング中

LEGITで"なりたい"が叶う理由

point1

国家医療資格者監修の
精度の高い評価の実施

評価中のトレーナー

「脚痩せにはこのトレーニングを」「猫背にはこのストレッチを」などといったような単純なものではありません。トレーニングをする目的は同じであっても、骨格や柔軟性、姿勢、怪我の経験や現在不調のある箇所、生活習慣や身体の使い方の癖などは人によって様々です。それらひとつひとつを丁寧に細かく評価しながら、お客様に合った無駄のないオーダーメイドメニューをお作りし、改善へと導きます。

point2

バランスの良い
トレーニングメニュー

整える・鍛える

「ただ負荷をかけて鍛えるだけ」「ただ受け身で伸ばしてもらうだけ」といった偏りのあるアプローチではなく、正確な評価をもとに、必要な箇所に必要なアプローチをバランスよく行う、トレーニングメニューを提供します。

point3

自由にカスタマイズできる
整体メニュー

整体中

10分1,000円から利用可能な整体オプションあり!トレーニングと併用してご利用いただくこともできますし単発利用も可能です。もちろん、パーソナルトレーニングの時間・料金内での施術もOK♪その日のお身体の状態に合わせてお気軽にお申し付けくださいませ。

正確な身体の評価結果をもとに行う
える」×「える」の
複合的なメニュー提供ができるからこそ
叶えられる未来があります!

お約束します

マニュアル対応一切なし!

典型的なマニュアル対応の一例

LEGITでは「〇〇であれば××をする」のような
マニュアル化された対応は一切行っておりません!

矢印

国家医療資格者監修の
制度の高い評価で根本原因の追求

身体の状況は人それぞれ違って当たり前。適切な評価基準を用いて抱える悩みに対する根本原因から探り、無駄のないアプローチを提供します

3つの事例でみる評価からのアプローチ 3つの事例でみる評価からのアプローチ

私たちにお任せください!

国家医療資格者(はり師・きゅう師)やアスレティックトレーナー資格保有者など、知識・経験が豊富なスタッフが在籍しております

国家医療資格者

中村成希プロフィール写真

トレーナー・鍼灸師歴13年

中村 成希Shigeki Nakamura

アスレティックトレーナー

岩田 彩伽プロフィール写真

トレーナー歴11年

岩田 彩伽Ayaka Iwata

眞﨑雄一郎プロフィール写真

トレーナー歴6年

眞﨑 雄一郎Yuichiro Masaki

ペアトレーニングの料金

入会金0円キャンペーン
50分 5,000円/ 1名
80分 7,500円 / 1名

※税別価格表記です

無料オプション

毎回のセッションで
水1本無料

水の写真

もちろん、ご自身でお好きな飲み物をご持参いただいてもOKです!

LINEでの
食事に関する相談

食事相談をする女性

毎日の食事指導の場合は食事オプションをご利用くださいませ。

目的別に詳しくみる

よくあるご質問

Q

トレーニング初心者でも大丈夫ですか?

add remove
A

もちろん大丈夫です♪ペアトレーニングはマンツーマンのパーソナルトレーニングに近いプロセスで進めていきます。個々の運動能力にも配慮しながらトレーニングメニューを決めていきますので、トレーニング初心者の方にもおすすめです!まずは、体験レッスンでお試しくださいませ♪

Q

男女のペアで行っても大丈夫ですか?

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A

もちろんです!ただし、おふたりの目的が大きく異なる場合は80分コースをおすすめします。 また、この期間までにこうなりたい!という明確な目標がある場合には、パーソナルトレーニングの方がよりご満足いただけるかと思います。

Q

当日、一緒に来る予定の人が来れなくなった場合はパーソナルに変更できますか?

add remove
A

はい、もちろんです!パーソナル料金にはなりますがご変更は可能です!

LEGIT
トレーニングメニュー

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