所要時間 : 60分程度 料金 : ¥3,000(税別)
お着替えをされる場合は5分前を目安にご来店くださいませ♪お店の場所が分からないなど聞きたいことがありましたらお気軽にご連絡くださいませ。
ウェアやシューズなど、当日までに用意ができなかった場合は貸出もしておりますので気軽にお申し付けくださいませ。
トレーニングの注意事項・共有事項などをご説明させていただきます。また、お客様の望む結果に導くために、理想とする体型や現在抱えているお悩みなどを時間をかけてヒアリングしていきます。
ヒアリング内容はもちろん、実際の動作も分析しながらお身体に合ったトレーニング・ストレッチを実施します。運動初心者の方でも１つ１つ丁寧に教えていきますので、ご安心くださいませ。
お着替え、ご帰宅の準備をしていただきます。シャワーやドライヤー、アメニティなどすべて無料で使用可能ですので、トレーニング後に予定があっても安心！お気軽にご利用くださいませ♪
料金やコース詳細についてご説明させていただきます。その場でのご入会も可能ですが、一度検討したいという場合には無理な勧誘をすることはありませんので、ご安心くださいませ♪
ウェア
シューズ
汗拭きタオル
お水は無料で1本
お渡ししております！
point1
「脚痩せにはこのトレーニングを」「猫背にはこのストレッチを」などといったような単純なものではありません。トレーニングをする目的は同じであっても、骨格や柔軟性、姿勢、怪我の経験や現在不調のある箇所、生活習慣や身体の使い方の癖などは人によって様々です。それらひとつひとつを丁寧に細かく評価しながら、お客様に合った無駄のないオーダーメイドメニューをお作りし、改善へと導きます。
point2
「ただ負荷をかけて鍛えるだけ」「ただ受け身で伸ばしてもらうだけ」といった偏りのあるアプローチではなく、正確な評価をもとに、必要な箇所に必要なアプローチをバランスよく行う、トレーニングメニューを提供します。
point3
10分1,000円から利用可能な整体オプションあり！トレーニングと併用してご利用いただくこともできますし単発利用も可能です。もちろん、パーソナルトレーニングの時間・料金内での施術もOK♪その日のお身体の状態に合わせてお気軽にお申し付けくださいませ。
国家医療資格者(はり師・きゅう師)やアスレティックトレーナー資格保有者など、知識・経験が豊富なスタッフが在籍しております
| 50分 | 3,000円 |
※税別価格表記です
※着替えや説明等を含めると60分程度かかります
トレーニング初心者でも大丈夫ですか？
add removeもちろん大丈夫です♪パーソナルトレーニングやペアトレーニングでは運動経験や体力、身体の特徴などに合わせてメニューを決めていきますので、ジム・トレーニング初心者の方でも安心してご利用いただけます！何かお困りごとや不安な点がございましたら、体験レッスンの際にお気軽にご相談くださいませ。
ウェア・シューズを持っていませんが用意した方がいいですか？
add removeどちらも貸出は可能ですが、ウェアに関しては後々通うことが決まった際にはご用意いただけますと幸いです！
当日に入会しないといけないですか？
add removeそんなことはございません！体験レッスン後にゆっくりご検討いただいた上で入会を決めていただければと思います！ 他のジムと比較して決めたい方や、そもそもトレーニングが出来そうかどうかを確かめたい方には、ぜひお気軽に体験レッスンをご利用いただきたいです！
予約はどのように行えばいいですか？
add removeお問い合わせフォーム、または公式LINEにてご予約お願いします！その際に体験レッスン希望であることが分かるように記載いただけますと幸いです。電話でのご予約も可能ではありますが、予約日時を決める際にこちらからまた折り返しのご連絡をさせていただくなどの場合がございますので、お問い合わせフォーム・公式LINEにてご連絡いただく方がスムーズに対応ができます！
ペアで利用してもいいですか？その場合金額はどうなりますか？
add removeもちろんです♪その際はおひとり¥3,000(税別)になります！
正確な身体の評価結果をもとに行う
「鍛える」×「整える」の
複合的なメニュー提供ができるからこそ
叶えられる未来があります！